【导语】:运河区疾控中心发布了国庆节后返回沧州的温馨提示,旅行归来后14天内密切关注自身及家人的健康状况。
1、旅行归来后做好自我健康监测
旅行归来后14天内密切关注自身及家人的健康状况,不带病上学、上班,如出现可疑症状应主动报告旅行史、接触史,并及时就医。
2、减少聚集活动
假期旅行归来后尽量减少聚集性活动,保持安全社交距离并做好日常个人防护。
3、调整生活方式
保证充足睡眠,注意饮食卫生,调整饮食习惯、均衡膳食。
4、入境人员解除集中隔离后继续核酸检测
国外入境人员在解除集中隔离、医学观察等管理措施后,建议在2-4周内继续做好自我健康监测,并每周进行2次核酸检测。
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